Современные средства гигиены заметно облегчили людям жизнь: например женщинам в период менструации. Но некоторые вещи из наших ванных комнат могут быть не так безопасны, как кажется на первый взгляд. Рассказываем, как невнимательность к составу средств гигиены и несоблюдение инструкций могут привести к ужасным последствиям — даже к смерти.
Чистка ушей ватными палочками, наоборот, поможет заполучить серную пробку. А если не повезет — и воспаление
Ушная сера, от которой многие стараются полностью избавиться, на самом деле не несет в себе никакого вреда и выполняет защитные функции в нашем слуховом проходе. В частности, она содержит вещества, способные убивать бактерии.
В норме сера сама проталкивается к наружной части уха — и мы можем просто убрать ее пальцем или салфеткой. Если хочется «ускорить» процесс — вот способ, который, как пишет издательский отдел Гарвардской медицинской школы, не навредит вашим ушам. Вам понадобится ватный шарик, пропитанный несколькими каплями воды, простым соленым раствором или трехпроцентной перекисью водорода. Наклоните голову набок, чтобы ушной проход смотрел вверх, и выжмите в него жидкость из ватного шарика. Подождите минуту, оставаясь в таком положении, а потом наклоните голову в другую сторону и дайте размоченной ушной сере вытечь наружу.
Для процедуры можно купить и специальные ушные капли. Они безопасны для использования, однако есть важный момент: их нельзя использовать, если барабанная перепонка повреждена. В этом случае капли могут затечь в среднее ухо, а это вызовет боль или спровоцирует инфекцию.
Ватные палочки же слишком велики, чтобы суметь «зацепить» серу внутри слухового прохода и вытащить ее наружу — вместо этого они проталкивают ее глубже и сбивают в плотную пробку, которая может забить слуховой проход. Давление, создаваемое наконечником ватной палочки, может уплотнить серу и помешать высыханию влаги после душа или бассейна. Если у вас сформируется серная пробка, достать ее самостоятельно вы уже не сможете — придется идти к врачу. Кроме того, использование палочек для ушей может привести к наружному отиту, то есть воспалению тканей уха. А еще наконечником палочки можно случайно повредить барабанную перепонку.
Возможно, убеждение о том, что ватными палочками можно чистить уши, дожило до наших дней из-за того, что они создавались именно для этой цели. В 1923 году польско-американский изобретатель Лео Герстензанг увидел, как его жена чистит уши их ребенку с помощью зубочистки с намотанным на ее кончик клочком ваты, и решил сделать этот процесс безопаснее. Только в 1972 году, после жалоб пациентов на пробитые барабанные перепонки, наружный отит и серные пробки, медицинское сообщество присмотрелось к изобретению внимательнее и заговорило о том, что палочки могут причинять вред здоровью.
Ополаскиватель для полости рта может вызвать расстройство желудка и диарею. Но только если вы его случайно проглотите
Некоторые из подобных средств представляют собой смесь из растительных компонентов на спиртовой основе. Предполагается, что регулярное использование ополаскивателей может помочь в борьбе с зубным налетом и гингивитом.
Один из них — «Листерин» — был изобретен в 1879 году как хирургический антисептик, но в этой роли не прижился и в разное время продвигался как средство не только для ополаскивания рта, но и мытья полов. Также его продавали как лекарство от перхоти, тоник для волос, дезодорант и даже «чудо-средство» против самых разных болезней — от дифтерии и дизентерии до оспы и гонореи.
Какое-то время врачи подозревали его и другие ополаскиватели, созданные на спиртовой основе, в том, что они создают риски для появления рака в ротовой полости. Однако современные исследования не смогли это ни подтвердить, ни опровергнуть. Более того, результаты некоторых исследований по этому поводу конфликтуют между собой.
Но дело не только в спиртовой основе. Например, при приеме внутрь опасными могут быть и фториды, и эфирные масла. Если проглотить ополаскиватель в небольших количествах, средство способно вызвать тошноту и диарею, но в бóльших оно может привести даже к смерти (по крайней мере, такие случаи зафиксированы). Поэтому крайне не рекомендуется оставлять ополаскиватели в свободном доступе у детей.
Ежедневные прокладки могут раздражать кожу и нарушать микрофлору влагалища. Это хорошие условия для развития молочницы
Ежедневки — это более легкая и тонкая версия обычных прокладок, а значит, они могут впитать намного меньше влаги. Их носят не во время менструации, а в отдельные дни цикла, когда других вагинальных выделений становится слишком много и это может доставить неудобства. Например, такое может быть при овуляции.
Некоторые носят одну ежедневку в течение целого дня, однако врачи рекомендуют менять их либо каждые 3−4 часа, либо даже чаще — как только вы чувствуете влажность в области гениталий. Кроме того, следует избегать ароматизированных ежедневок, поскольку вещества в их составе могут вызвать аллергическую реакцию или навредить здоровой микрофлоре влагалища. А это, в свою очередь, может привести к молочнице.
Спать с ежедневками тоже не рекомендуется: даже в самых дышащих моделях есть непроницаемый клейкий слой, за счет которого прокладка крепится к нижнему белью. Этот слой может помешать проникновению воздуха к телу. Из-за того что ночью вовремя поменять прокладку не получится, ее влажная поверхность может стать благоприятной средой для размножения бактерий.
Неправильное введение тампона может нанести микротравмы. А через них в организм попадают бактерии
И хлопковые, и вискозные тампоны в одинаковой степени легко могут повредить слизистую влагалища. Если во время введения тампона вы чувствуете боль, то это может говорить о том, что вы наносите себе микротравмы. А уже через поврежденную слизистую влагалища в кровь могут проникнуть бактерии — в том числе те, которые составляют микрофлору влагалища и в норме не наносили бы вреда организму — и другие инфекции. Это может произойти во время секса или даже купания в открытом водоеме.
Иногда введение тампона сопровождается болью и дискомфортом и по другим причинам. Например, из-за сухости влагалища. Так бывает при небольшом объеме менструальной крови либо из-за сниженного уровня эстрогена — в таком случае может помочь использование дополнительной смазки либо переход на другие средства гигиены: менструальные чаши или прокладки. Дело может быть и в слишком напряженных мышцах таза. В таком случае попробуйте сделать глубокий вдох и на выдохе расслабить их перед введением или извлечением тампона.
Также причинами боли при введении тампона могут быть вульводиния (хроническая боль в области вульвы) или вагинальные кисты. Поэтому не пропускайте визиты к гинекологу и в случае, если способы выше не помогли, обратитесь к нему за консультацией.
Так как же вводить тампон, чтобы не навредить своему здоровью?
Самый главный совет — обязательно нужно мыть руки перед этим, особенно если пользуетесь тампонами без аппликатора. Если вы используете тампон впервые, вам может пригодиться зеркальце для того, чтобы лучше контролировать его введение. Определитесь, в какой позиции вам удобнее это делать — если стоя не получается, попробуйте присесть на корточки или сесть на край унитаза.
После этого следуйте инструкции, которая прилагается к упаковке ваших тампонов. Правильно введенный тампон должен оказаться в средней трети влагалища — там он не доставляет дискомфорта. Если неприятные ощущения все же есть, значит, тампон недостаточно глубоко либо имеет неподходящий размер. Во втором случае попробуйте средства разных производителей, чтобы подобрать тампоны, которые подходят именно вам.
Тампоны также могут вызвать синдром токсического шока. Это случается редко, но бывает очень опасно
Некоторые тампоны делают из вискозы. Она дешевле, чем хлопок, в производстве и впитывает влагу гораздо лучше. Однако с большей вероятностью вызывают синдром токсического шока (СТШ) именно тампоны с вискозой в составе. Как раз из-за своих мощных впитывающих свойств она создает гораздо более благоприятные условия для роста золотистого стафилококка.
Вначале СТШ может быть похож на другие инфекции, так как его симптомы затрагивают разные системы организма. Среди них Национальная служба здравоохранения Великобритании называет повышение температуры, боли в мышцах, кожную сыпь, сопровождающуюся зудом или жжением, а также симптомы, схожие с гриппозными (высокая температура, озноб, слабость, тошнота). Развитие синдрома вызывают бактерии, которые в норме могут жить в нашем теле и не причинять вреда до тех пор, пока не попадут в кровеносную систему — золотистый стафилококк, стрептококк А и клостридии сорделли.
СТШ по разным причинам может развиться и у мужчин, и у детей (например, при наличии послеоперационных ран или местного инфицирования тканей), но в основном его жертвами становятся женщины — в том числе из-за использования тампонов.
Чаще всего с СТШ женщины сталкивались в 1970—1980 годах, когда тампоны производили из некачественных материалов. Сейчас количество случаев значительно снизилось, однако риск получить этот синдром все еще далеко не нулевой. Например, в 2012 году американской модели Лорен Вассер ампутировали ногу из-за СТШ: девушка не заменила тампон вовремя.
Однажды утром она почувствовала легкое недомогание, но списала это на сезон гриппа и продолжила заниматься своими делами. В течение дня ее состояние постепенно ухудшалось, к вечеру начался жар и слабость, а ночью девушка потеряла сознание и ее обнаружили на полу в собственных испражнениях и рвоте. В больнице использованный тампон отправили в лабораторию на исследование. Результаты пришли через три дня. Согласно им, у модели развился СТШ, спровоцированный золотистым стафилококком.
Вассер на полторы недели ввели в медикаментозную кому, потому что ее органы начали отказывать. Из-за лечения приток крови к конечностям стал недостаточным, поэтому в правой ноге девушки развилась гангрена — ногу пришлось ампутировать. После этого модель пережила тяжелый посттравматический синдром и депрессию. Шесть лет борьбы за сохранение второй ноги не привели ни к чему — врачам пришлось ампутировать и ее.
Но все могло закончиться куда хуже, если бы она вовремя не оказалась в больнице: не обнаруженный вовремя СТШ приводит к летальному исходу в половине случаев. Так что помните о своевременной замене средств гигиены и отслеживайте первичные симптомы токсического шока. Если локальное недомогание быстро прирастает новыми симптомами и охватывает все больше участков тела, нужно срочно обратиться к врачу, даже если тампон уже извлечен или заменен на другой.
