Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Беларусы перестали слушать российских исполнителей. Почти весь топ-10 занял K-pop
  2. В Сирии люди попали в здание тюрьмы, в которой режим Асада тысячами пытал и убивал политзаключенных. Показываем фото оттуда
  3. «Главное — успеть воспользоваться ситуацией». Эксперты прогнозируют перемены на рынке недвижимости — говорят, такое уже было 11 лет назад
  4. В Пинском районе женщина покончила с собой после преследований по «экстремистским» статьям
  5. Эксперты назвали численность войск, которые Россия сосредоточила на трех приоритетных для нее направлениях
  6. «Мы никого не меняем». В КГБ солгали об осужденных за границей беларусах и в очередной раз «бросили своих»
  7. «Вызовет напряженность». Генпрокуратура раскритиковала чиновников за проблемы, которые получили «негативную реакцию в СМИ»
  8. «Имелись случаи игнорирования посещений митингов». Бухгалтеру написали нелестную характеристику — она пошла в суд
  9. В мире тысячи медиков умерли из-за своей работы. В Беларуси их не стали считать — «Зеркало» получило закрытую статистику
  10. Politico назвало самого влиятельного политика Европы в 2025 году (и это не Макрон или Путин)
  11. «Создали разветвленную преступную организацию». На нескольких бойцов полка Калиновского завели уголовные дела
  12. Многие люди, обнаружив на продукте плесень, просто ее срезают. Но это может обернуться серьезными проблемами со здоровьем — вот почему
  13. «Это не из-за отсутствия доброй воли». Поговорили с представителем МИД Польши по делам Беларуси о визах, «Орешнике» и Почобуте
  14. Есть регион, который тянет вниз экономику страны. Из закрытого документа стали известны подробности проблем в этой области


Исследования показали, что синий свет от смартфонов и других гаджетов может быть опаснее, чем считали ученые, пишет «Хайтек».

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Исследования показывают, что синий свет сильнее воздействует на людей с темной кожей, делая его более опасным для них. Он может вызвать усиленную пигментацию у тех, кто склонен к гиперактивной выработке меланина. Пятна на лице, к которому мы подносим смартфон, не самое приятное явление, поэтому людям с чувствительной кожей стоит учитывать этот фактор.

Синий свет также разрушает коллаген, структурный белок кожи, что приводит к образованию морщин. Ученые установили четкую связь между синим светом от смартфонов и появлением морщин, но это происходит при близком и длительном воздействии. Например, для заметного воздействия нужно держать включенный смартфон на расстоянии 1 см от кожи в течение часа. Если увеличить расстояние до 10 см, негативный эффект снижается в 100 раз. Таким образом, при обычном использовании гаджетов это не представляет серьезной угрозы для кожи, однако люди с повышенной чувствительностью должны быть осторожны.

Третий фактор влияния синего света на кожу косвенный. Он связан с угнетением выработки мелатонина, гормона, отвечающего за сон. Проблемы со сном могут привести к ухудшению состояния кожи: недостаток сна и стресс перед сном, вызванные использованием социальных сетей и играми, могут спровоцировать воспалительные процессы и ухудшение состояния кожи. Отключение синего света в этом случае не поможет. Необходимо соблюдать правила гигиены использования гаджетов перед сном.

В первых двух случаях людям с чувствительной кожей могут помочь косметические средства с защитой широкого спектра. Хотя синий свет лишь часть проблемы ухода за кожей, этот вопрос остается обсуждаемым. На данный момент нет достаточных исследований, подтверждающих пользу косметики для защиты от света экранов гаджетов.