В октябре американка Трейси Кук запостила в TikTok видео, в котором она, похоже, смотрит на открытом стадионе какой-то спортивный матч, а ее голова в это время дымится — в буквальном смысле слова. За кадром кто-то смеется, напевая: «Приливы приливают». Сама Трейси тоже старается потешаться над ситуацией. На самом же деле для многих женщин подобное явление совсем не забавное — это неприятный симптом, с которым можно прожить до нескольких лет. Рассказываем, что происходит на видео и стоит ли искать помощи у врачей, если у вас тоже так бывает.
Оригинальное видео Трейси Кук набрало более 17 тысяч просмотров, что довольно мало, чтобы стать вирусным в TikTok. Несмотря на это, его перепостили другие аккаунты в соцсети (например, в этом оно набрало более 12 миллионов просмотров) — после чего некоторые зарубежные издания тоже обратили на ролик внимание.
«Горяча и голодна. Приливы раздражают и отвратительны», — прокомментировала Кук свое видео.
@pleezebfree Hot and Hungry. Hot Flashes are annoying and rude.
То, что, по словам Кук, происходит с ней на видео, называется приливом. Это кратковременное ощущение сильного жара, как правило, в верхней части тела и лице. Таким образом организм ведет себя перед наступлением менопаузы — финальной точки в процессе остановки работы яичников и завершения репродуктивной функции женщины.
Симптомы гормональной «перестройки» организма, ведущие к скорому наступлению менопаузы (этот период называют климаксом), могут проявляться на протяжении нескольких лет. Насколько часто с ними будет встречаться женщина — вопрос, можно сказать, везения. У кого-то прилив бывает 1−2 раза в сутки, а кто-то может сталкиваться с несколькими на протяжении часа.
В комментариях некоторые женщины рассказали, что тоже сталкивались с подобным явлением.
- «Я сейчас через это прохожу, и это даже не смешно. В один момент мне холодно, а через минуту я уже закипаю».
- «Спасибо большое за видео. Вчера вечером мне пришлось пойти в другую комнату, чтобы полежать под вентилятором несколько минут и охладиться. Я страдала [от прилива] и не хотела заморозить мужа».
- «Прохожу через менопаузу, и это идеальное визуальное объяснение прилива. Мне приходится менять постельное белье каждый день, а одежду по несколько раз в день».
- «Я так рада, что ты попалась в моей ленте! Я очень понимаю этот момент. Мне 49, и ты не одинока».
- «Моя дочь всегда думает, что я преувеличиваю, когда у меня случается прилив! Я показала ей это видео, и она сказала, что никогда не хочет взрослеть, ха-ха. Ей 11 лет».
Приливы действительно вызывают такой жар, что от тела может идти пар?
Этот вопрос «Зеркало» задало врачу-гинекологу Станиславу Соловью. Он подтвердил, что при определенных условиях прилив может быть заметным со стороны — в том числе и таким образом.
— Прилив — одно из проявлений климактерического синдрома. Чем он отмечается? Резким чувством жара и резкой потливостью. Представьте, что человек, который только что побегал в спортзале, резко вышел голым на улицу — здесь примерно то же самое. При определенных погодных условиях такое интенсивное испарение влаги с кожи вполне может произойти, — объясняет Соловей.
Женщину, чей организм готовится к менопаузе, можно определить и по другим косвенным признакам. Врач приводит пример, который некоторые замечают прямо в офисах.
— Кто-то сидит и заворачивается в кофту, а кому-то нормально в легкой майке. Это тоже указывает на нарушение терморегуляции, — отмечает гинеколог. — И это не норма. Конечно, если женщина не хочет принимать меры по устранению неприятных симптомов, то заставлять ее никто не будет. Но вообще, терпеть не нужно: у медиков есть методы их лечения.
И это не обязательно гормональные препараты, которых многие боятся. По словам врача, они, как правило, нужны лишь при тяжелых формах климакса.
— Это неправда, что гинекологи всех и всегда «утюжат» гормонами. Если не убрать, то уменьшить симптоматику может помочь для начала изменение образа жизни. Также есть определенные добавки к пище, которые могут несколько скрасить картину, — говорит Соловей. — Плохо, что в Беларуси терпеть проявления климакса считается нормой. Мол, у моей мамы такое было, у моей бабушки такое было, вот и у меня будет. От этого люди, конечно, не умирают, но качество жизни значительно ухудшается. У нас вообще прослеживается отношение к своему здоровью в духе «живой — и нормально». Многие проблемы вроде подтекания мочи или сухости влагалища нормализованы женщинами. Но с этим можно бороться, если обращаться к врачам.
При этом гинеколог признает, что иногда медики сами могут игнорировать жалобы пациенток на симптомы климакса. В таком случае, если те же приливы мешают жить, врач советует обратиться к другому специалисту, который все же попробует найти способ облегчить ситуацию.
— Безусловно, бывают случаи, когда помочь действительно трудно. Например, если климакс вызывается искусственно в силу медицинских причин: в случае удаления яичников или при химиотерапии. Тогда мы не всегда можем давать препараты, которые подавляют проявления климакса, так как у них имеются противопоказания, — поясняет врач.
Напомним, что менопауза — нормальная часть жизни, с которой неизбежно столкнется каждая женщина. При этом «перестройка» организма значительно меняет жизнь многих, ведь она отражается не только на теле, но и, как правило, социальной жизни.
